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L’otonamaki ou l’art de se faire emballer pour moins souffrir! (Vidéo)

L’otonamaki ou l’art de se faire emballer pour moins souffrir! (Vidéo)

La position fœtale aurait comme avantage de soulager les douleurs aux épaules et d’intensifier la circulation nerveuse, selon les adeptes de l’otonamaki, qui en préconise la pratique aux adultes et tentent de la populariser.

Les nouvelles tendances venues du pays du Soleil-Levant ont souvent de quoi déconcerter les esprits occidentaux. La dernière en date, l’Otonamaki («Enveloppement d’adulte»), connaît un franc succès au Japon.

Inventée en 2015, cette technique consiste à emballer un adulte dans des bandes de tissus, comme on le ferait avec un petit enfant. Objectif : diminuer le stress et soulager les douleurs. Pour la modique somme de 30 euros, vous aurez ainsi droit à 20 minutes de relaxation.

«Un bébé a besoin d’environ 10 mois pour apprendre à marcher : en lui permettant de se maintenir dans la même position, la circulation nerveuse est améliorée», explique Naomi Ikeda, infirmière qui a ouvert un centre d’Otonamaki à Tokyo. La réminiscence de la position fœtale devrait donc permettre aux adultes de «soulager les douleurs aux épaules», notamment.

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